|
ОГ 109, от 97, об 109
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 59,72g | Karb: 116,34g.
Makan Pagi: Bonduelle Кукуруза, СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Чудо Печь Рижский Хлеб, Чай с Лимоном. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Пудинг, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Camilan/Lainnya: Клубника, Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysik3783
|