Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 183,98g | Prot: 93,35g | Karb: 58,96g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla, Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Ароматы Жизни Масло Льняное, Редис, Орех Пекан, Шампиньоны Жареные, Руккола, Сибирская Клетчатка Fiber+Psyllium, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Ароматы Жизни Масло Льняное, Печень Трески, Красный Лук, Цветная Капуста на Пару. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iEugenius
|