Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 82,43g | Karb: 146,64g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Сырник, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Вологодское Молоко 3,2%, Нальчик-Сладость Мармелад, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Makan Malam: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Сырники Домашние, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|