Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 62,61g | Prot: 72,83g | Karb: 162,27g.
Makan Pagi: Хлебница Хлеб Гречишный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Siang: Хлебница Хлеб Гречишный, Паштет из Куриной Печени. Makan Malam: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Шоколадница Матча Синяя, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (300мл), Smart Cafe Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|