Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 112,05g | Karb: 130,62g.
Makan Pagi: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Aroy-D Шрирача, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Яйцо, Лента Лук Маринованный, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Огурец (с Кожурой), Домашкино Молоко 2,5, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Перекресток Салат Месклам, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Barilla Макароны, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе. Makan Malam: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Магнит Слива, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Клубника. Camilan/Lainnya: Черешня, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|