Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1992 kkal
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Lemak: 66,70g | Prot: 85,81g | Karb: 255,22g.
Makan Pagi: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Spargel, Oatly Aufstrich Natur, Champignons Frisch, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Zucchini, Grillmarinade 2, Flammkuchen. Makan Malam: Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Alnatura Cornichons, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Heidelbeeren, Vollkornbrot glutenfrei. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Zimt. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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