Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 65,54g | Karb: 140,66g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Tesco Coronation Chicken Filler, Hovis Granary Bread. Makan Malam: Sainsbury's White Pitta Bread, Tesco Minted Lamb Kebabs. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|