Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 71,30g | Karb: 127,42g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Menemen, Ekmecik Kepekli Ekmek. Makan Malam: Kiraz Domates, Kayısı, Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Tavuklu Pilav, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ekmecik Kepekli Ekmek, Etli Nohut. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CEYHUN YILMAZ
|