|
ну что, я снова здесь. никак не возьму себя в руки.
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 80,28g | Prot: 85,16g | Karb: 141,85g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Макароны по Флотски. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Овсяное Печенье, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|