Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2015
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2015:
|
2029 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 91,59g | Karb: 220,48g.
Makan Pagi: Bergbaron Bergbaron, Kaffee mit Milch, Berger Beinschinken, Radieschen, Mischkornbrot. Makan Siang: Makkaroni, Rind-oder Fleischsoße, Alpenhof Rindsschnitzel. Makan Malam: SPAR Käseaufschnitt Leicht, Butter, Baguette (Enthält Sauerteig), Kornspitz, Landhof Saunaschinken, Saure Gurken. Camilan/Lainnya: Cognac, Frisch Gepresster Orangensaft, Ouzo, Schokomuffin, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2274 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bennicora
|