Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 90,31g | Karb: 140,54g.
Makan Pagi: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Сваля Сыр Лёгкий, Голубика, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Макфа Спагетти Отварные, Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый, Помидоры, Филе Индейки. Makan Malam: Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый, Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Зеленый Лук, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Golden Crunch Печенье-Гранола, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|