Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 111,76g | Karb: 162,20g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: IL Патио Греческий Салат, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Makan Malam: Желудки Куриные, IL Патио Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Абрикос, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|