Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2690 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 175,61g | Karb: 349,70g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Блины Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Блины Домашние, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Киноа (Вареный), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Блины Домашние, Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|