Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 103,81g | Karb: 249,11g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Кухмастер Печенье, Помидоры, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Сдоба Витая с Яблоками и Корицей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Кировский Молоко 3,2%, Овсяная Крупа. Makan Siang: Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Сметана 15%, Шампиньоны, Салат с Крабовыми Палочками. Makan Malam: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (без Кожуры), FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|