Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 92,83g | Karb: 82,39g.
Makan Pagi: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Сливочное Масло, Простой Выбор Миндаль Жареный, Красное Яблоко, Геркулес Геркулес на Воде. Makan Siang: Брусника Запеканка Творожная без Сахара, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Мясновъ Треска Запечённая с Овощами. Makan Malam: Простой Выбор Миндаль Жареный, Мама Лама Творог Классический . Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (300мл), Kultlab Протеиновый Батончик Печенье и Солёный Арахис. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|