|
Средний вес 59 (-700 г) 1,1%
Талия 65 (-0,5)
Бедра 94(-0,5)
Нога 53(-0,5)
Рука 26(+0,5)
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 103,54g | Prot: 39,21g | Karb: 169,50g.
Makan Pagi: Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Iberica Маслины без Косточки Mini, Огурец (с Кожурой), Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Makan Siang: Голден Яблоко , Фруктовый Сад Вишневый Сок, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Pizzaiolo Пицца Четыре Сыра с Плесенью Сливочная. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Орехомания Лесной Орех, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнат Мороженое Фисташка Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|