Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 75,23g | Prot: 135,03g | Karb: 282,63g.
Makan Pagi: Salada Vinagrete, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Melão Amarelo, Café com Leite Integral. Makan Siang: Salada Vinagrete, Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Itaipava Cerveja. Makan Malam: Natural One Suco de Maçã Integral, Mexerica, Pizza de Queijo (36 cm). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adilsonms78
|