Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 70,58g | Karb: 121,73g.
Makan Pagi: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кинза, Стоевъ Томатная Паста , Хлеб 29.05., Сладкий Красный Перец, Чеснок, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Красный Лук. Makan Malam: Чечевичные Котлеты 1.06, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Лаваш, Шпинат, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Шампиньоны с Овощами. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Сухие Семена Чиа, Манго, Foco Кокосовый Молочный Напиток Organic, Хлебодар Галеты с Кунжутом и Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Tumanna_
|