Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 19,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 92,71g | Prot: 111,31g | Karb: 24,51g.
Makan Pagi: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Shamrock Farms Half and Half, Egg, Baby Spinach, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Incauca Turbinado Sugar. Makan Siang: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) . Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Hellmann's Real Mayonnaise, Vlasic Dill Pickle Spears, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|