Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 72,59g | Karb: 196,87g.
Makan Pagi: Рот Фронт Птичье Молоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Оливковое Масло, Кухмастер Томатная Паста, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Makan Malam: Клубника, Яблонька Компот Ягодный , Жареная Свиная Отбивная, Авоська Лаваш с Сыром и Зеленью, Помидоры. Camilan/Lainnya: Черешня, Monin Сироп Шоколадный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lagi...
|
|
2380 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iKeka
|