Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 46,21g | Karb: 148,87g.
Makan Pagi: Mate Amargo. Makan Siang: Frutillas, Yogur, Palta Reina, Mantequilla de Maní, Albahaca, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Kimchi. Makan Malam: Repollo, Rabanito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimientos Verdes, Apio, Albahaca, Salsa de Tomate, Zanahorias Pequeñas, Perejil, Huevo Duro, Acelga, Palta Reina, Tomates. Camilan/Lainnya: Grandiet Galletas de Arroz Integral, Mantequilla de Maní. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielperrone
|