Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 83,02g | Karb: 219,58g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Liberte Yogurt Plain 2%, Plum, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Breast, White Rice. Camilan/Lainnya: Humpty Dumpty Cheese Sticks, Watermelon , President's Choice Butter Puff Pastry, Almond Cookie, Plain Toffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|