Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 94,32g | Karb: 226,06g.
Makan Pagi: Asda Red Seedless Grapes, Tea with Milk and Sugar, Chicken Curry, White Rice. Makan Siang: Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Makan Malam: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Semi-Skimmed Milk, Macaroni Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|