Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 119,79g | Karb: 118,03g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Тыквенные Семечки, Помидоры, Оливковое Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Реал Сэндвич с Тунцом. Makan Malam: Оливковое Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Barilla Макароны Бантики Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guarana 7
|