Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 87,04g | Karb: 156,34g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Cocomero, Granarolo Polpette con Verdure Miste, Vino Chardonnay. Sebelum Makan Malam: Fonzies Fonzies, Auchan Strolghino di Culatello , Vino Chardonnay. Makan Malam: Carpaccio di Tonno, Esselunga Gelato Stracciatella, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|