Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2562 kkal
|
Lemak: 140,44g | Prot: 129,64g | Karb: 201,17g.
Makan Pagi: Karotten, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer. Makan Siang: Erdnüsse, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Olivenöl, Magerquark, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Knorr Waldpilzsuppe , Ei, Butter, Kohlrabi, Brokkoli, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Walnusskerne, Mandeln, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|