Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 68,21g | Karb: 77,35g.
Makan Pagi: 開元食品 戀牛奶球, 卡樂B (Calbee) 富果樂減糖水果麥片, 光泉 頂級鮮奶優格. Makan Siang: 米森 乳清蛋白(紅茶拿鐵), 大腸麵線. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 地瓜薯條, 番茄, 雞蛋（整個）, 全家便利商店 五色海藻沙拉, 美味堂 油雞胸. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|