Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 84,55g | Prot: 127,42g | Karb: 237,49g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Coconut, Белый Город Молоко 2,5%, Семь Печей Булочка Ягодка с Вишней, Простоквашино Сметана 20%, Мокшанский Творог 9%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Шоколадница Флэт Уайт, King Ананас Сушеный, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Makan Malam: Monini Бальзамический Соус, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриное Филе, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Белый Рис (Длиннозерный). Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lemurian
|