Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 64,19g | Prot: 97,35g | Karb: 65,48g.
Makan Pagi: NL International Collagen Formula, NL International DrainEffect Green, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Яйцо, Овсяная Крупа, Делси Форель Слабосоленая , Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Магнит Пангасиус Филе, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), NL International DrainEffect Green. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Up2u Шоколад. Camilan/Lainnya: NL International Протеиновый Батончик «Пралине с Грецким Орехом». lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|