Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 102,37g | Karb: 165,62g.
Makan Pagi: Мёд, Шампиньоны Гриль, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Агрокомплекс Пастрома Куриная , Киви, Картошка Вареная, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Мёд, Чай, Увелка Перловка, Семга на Гриле. Makan Malam: Чай, Лещ, Мёд. Camilan/Lainnya: Ашан Орех Фундук Жареный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Магнит Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|