Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 122,02g | Karb: 80,82g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Виктория Кабачки Запечённые, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Виктория Кабачки Запечённые, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Продукты из Елани Йогурт Греческий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan weragermanownа
|