Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 51,59g | Karb: 127,62g.
Makan Pagi: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Мега Микс, Редис, Помидоры, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Лаваш, Пятерочка Банан. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 10%, Сыр Гауда, Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Мираторг Буженина "Домашняя". Camilan/Lainnya: Нижнеудинск Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena02041986
|