Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 78,62g | Karb: 129,16g.
Makan Pagi: Белая Долина Молоко Отборное, Яйцо, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сваля Сыр Лёгкий, Zero Джем Груша-Ваниль, Село Зеленое Творог 0,5%. Makan Siang: Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Щедрые Хлебец Бородинский , Филе Индейки, Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами. Makan Malam: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Camilan/Lainnya: Красная Цена Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|