Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2472 kkal
|
Lemak: 190,72g | Prot: 108,75g | Karb: 64,83g.
Makan Pagi: Lemberg Икра Красная, Scalya Сметана 30%, Sanvic Псиллиум Порошок, Окское Яйцо, NKD Living Миндальная Мука , RASA Сливки 35%. Makan Siang: Lindt Чёрный Шоколад 85%. Makan Malam: Kri Kri Mini 0% Ice Cream, Lackmann Сметана 30%, Lovilio Моцарелла, Баклажан Баклажан, Вернер Говяжий Фарш, RASA Сливки 35%. Camilan/Lainnya: Amalia Spicy Snacks , Belbake Walnuts Ground , Gusto Вино Красное Сухое, 4 Сезона Клюква Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|