Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 50,06g | Prot: 36,73g | Karb: 305,92g.
Makan Pagi: Aldi Mineralwasser, Kaffee mit Milch, K-Classic Halbfett-Margarine, Jean Luc Baguette Brötchen, Nutella Nutella. Makan Siang: Spaghetti Aglio e Olio. Makan Malam: Obstkuchen, Sahnekuchen. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Trauben, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur. lagi...
|
|
2459 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabanna
|