Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 84,69g | Prot: 170,40g | Karb: 132,50g.
Makan Pagi: Belbake Vanillin-Zucker, Zimt, REWE Bio Haferkleie mit Keim, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, DM Sportness Eiweiß 90 Shake. Makan Siang: Hüttenkäse. Makan Malam: Dinkelbrot, Bauernbrot, Matjesfilet. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 90 Shake. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fravo77
|