Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 68,35g | Karb: 185,79g.
Makan Siang: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Emmental, Liebig Velouté 12 Légumes, Bridelight Beurre, Pain de Blé Entier, Leerdammer Leerdammer Léger. Makan Malam: Carrefour Pain de Seigle, Fromage de Chèvre, Leerdammer Leerdammer Léger, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomate Cœur de Bœuf, Grand Frais Salade Jeunes Pousses, Échalotes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Isio 4 Huile, Pomme de Terre, Oeuf, Beurre (Salé). Camilan/Lainnya: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Pomme. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lord paulo
|