Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 22,98g | Prot: 107,24g | Karb: 69,74g.
Makan Pagi: Соль, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Соль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Черный Перец, Мивина Приправа Куриная , President Сметана 15%. Camilan/Lainnya: FIZI Protein Peanut Cacao, Банан. lagi...
|
|
3563 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 3 menit, Duduk - 9 menit, Berdiri - 1 jam dan 41 menit, Alat Olahraga - 1 jam dan 10 menit, Angkat Besi - 1 jam dan 17 menit, Apple Health - 12 jam dan 32 menit, Menonton Televisi - 1 jam dan 50 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 6 menit, Memasak - 1 jam dan 35 menit, Bak Mandi - 3 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🍒_Cherry_Milk_🍒
|