Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 38,64g | Prot: 41,42g | Karb: 113,17g.
Makan Pagi: Kraft Smooth Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: No Name Peameal Bacon, Granny Smith Apples, Graham Crackers. Makan Malam: Rose Wine, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Kirkland Signature Brioche Buns, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|