Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 135,11g | Karb: 63,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Каша Пшенная на Воде, Зеленый Листовой Салат, Редис, NL International DrainEffect Green. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), NL International DrainEffect Green, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Болгарский Перец, Редис, Рыба на Гриле. Makan Malam: NL International Омега-3, Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Up2u Шоколад. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Diet Сырный Суп, NL International Collagen Formula. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|