Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 105,95g | Karb: 153,81g.
Makan Pagi: Milka Шоколад, Творожная Запеканка, Галичина Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Makan Siang: Творожная Запеканка с Изюмом, АТБ Киви Голд, Iceberg Лосось Слабосоленый, Творог, БКК Лаваш Армянский, НАК Брынза Болгарская , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Новгород-Северский Сыр Радомер, Помидоры, БКК Лаваш Армянский, Iceberg Лосось Слабосоленый, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|