Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 76,60g | Prot: 46,85g | Karb: 152,81g.
Makan Pagi: Sturla Semillas de Chia, Mate. Makan Siang: Galletas de Arroz, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Chauchas, Salsa de Tomate, Palta Reina, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Huevo Duro. Makan Malam: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chauchas, Aceite de Oliva, Mantequilla de Maní, Galletas de Arroz, Huevo Duro, Palta Reina. Camilan/Lainnya: Mate Amargo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielperrone
|