Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
129 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 83,85g | Prot: 55,42g | Karb: 117,33g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Яйцо Варёное , Шампиньоны Жареные, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Makan Siang: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сибирский Кедр Кедровое Масло, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: ВкусВилл Масло Топленое, Шампиньоны Жареные, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|