Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 124,97g | Karb: 154,12g.
Makan Pagi: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Bonduelle Оливки без Косточки, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Томаты Свежие, Увелка Крупа Перловая. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Polar Минтай Филе Порционное, Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Житница Здоровья Чиа Семена, Замороженная Вишня, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashagr901
|