Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 56,98g | Prot: 101,97g | Karb: 193,44g.
Makan Pagi: Чай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Libendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Вкусвилл "Зернышко" Подовый, Окское Яйцо. Makan Siang: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры, Салат витаминный, Картошка Вареная, Куриное филе в кефире. Makan Malam: Каша овсяная, Махеевъ Джем Вишневый, Mixbar Изюм, Банан, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное. Camilan/Lainnya: Вкусвилл "Зернышко" Подовый, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|