Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 86,42g | Prot: 89,62g | Karb: 68,25g.
Makan Pagi: Bongrain Saint Agur, Ei, Kerrygold Butter. Makan Siang: Banane, Lindenhof Gouda. Makan Malam: Ener Bio Konjak Reis, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Rapsöl, K-Classic Bio Tofu Natur, Frühlingszwiebeln, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Rote Paprika, Zucchini. Camilan/Lainnya: REWE Avocado, Milbona High Protein Pudding Schoko . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|