Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 16,87g | Prot: 145,07g | Karb: 182,81g.
Makan Pagi: Demeter Apfelmark, Alnatura Leinsamen Pflaume & Dattel, Chiquita Banane, REWE Bio Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Aldi Schweinesteak. Makan Malam: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Plattpfirsich. Camilan/Lainnya: Krombacher Limobier Mango-Maracuja, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|