Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2774 kkal
|
Lemak: 196,38g | Prot: 189,20g | Karb: 39,39g.
Makan Pagi: Точка Молочка Сыр Страчателла, Помидоры Черри, Яйцо, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Булочка из псиллиума с ядрами конопли. Makan Siang: Свинина по китайски с брокколи. Makan Malam: Ашан Стейк Лосося Охлаждённый . Camilan/Lainnya: Tree Of Life Протеин, Бразильские Орехи, Помидоры Черри, Булочка из псиллиума с ядрами конопли, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный. lagi...
|
|
3045 kkal
|
Latihan:
Силовая - 1 jam dan 33 menit, Istirahat - 14 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|