Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 131,95g | Karb: 203,19g.
Makan Pagi: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Кофе (Растворимый). Makan Siang: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами . Makan Malam: Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Банан, Geneticlab Протеин, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Макдоналдс Американо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|