Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2015
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79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2015:
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2026 kkal
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Lemak: 68,42g | Prot: 180,41g | Karb: 167,70g.
Makan Pagi: Hacendado Plátano, Hacendado Batido de Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Entrepinares Queso Curado, Jamón Serrano, Manzana, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Makan Siang: Manzana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Curado. Makan Malam: Jamón Serrano, Entrepinares Queso Curado. Camilan/Lainnya: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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